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台灣按摩的價格？要給多少小費？台北按摩如何選擇？按摩的禁忌與注意事項？
2025-06-18
來到台灣旅遊，除了品嚐美食、逛夜市，還有一項體驗絕不能錯過~正宗台灣按摩！不論是走了一天的腳需要舒壓，還是想在床上按摩到睡著，台灣按摩物超所值，是許多外國旅客來台必做的行程之一。
台北按摩多少錢？該給多少小費？哪種台灣按摩最推薦？又有哪些禁忌要注意？
讓你一次搞懂！
台北按摩的價格？
台北的按摩價格比起歐美、日韓地區便宜，服務品質卻相當專業，是CP值極高的享受。一般常見的價格區間如下：
按摩的價格(一小時、TWD)
| 類型 | 價格 | 特色 |
|---|---|---|
| 腳底按摩 | 800~1200 | 價格最低，在腳椅上施作 |
| 指壓 | 900~1300 | 布簾隔間還是實牆隔間？ |
| 油壓 | 1000~1300 | 用基底油，無精油成分 |
| 精油按摩 | 1600~5000 | 有精油療效、有沐浴環節 |
腳底按摩最便宜，800~1200 TWD都算行情價(由地點和裝潢決定)。注意腳底按摩不是越痛越有效，要是覺得痛一定要馬上告訴按摩師，請他改變技法和力道。
傳統中式指壓按摩(不使用 oil)價格約 900~1300，特色是用中國的穴道理論來消除深度疲勞。價格的差異主要是用布簾隔開按摩床還是水泥牆壁的獨立房間。若只是布簾隔開會被其他客人的鼾聲、講話聲 打擾，建議還是選擇水泥牆壁的獨立房間。
精油按摩要使用精油，還包括沐浴環節，所以價格較高，每小時兩三千台幣都算正常。價格越高，環境越好，甚至還會包括沐浴後的餐點。若是五星飯店裡的精油按摩，一小時五千元都算行情價。
台灣按摩該給多少小費？
不用給。
是的，你沒看錯，台灣按摩不必給小費。你在其他國家應該都不會遇到，甚至可以說是台灣按摩最大的特點！這項特點很好的反映了這個島國的觀念：服務是無價的，所以我們不收取小費。
當然，你若覺得按摩師很棒，給點小費能讓他們非常高興，幾百元就夠(給銅板有點失禮)，重要的是那份心意，讓按摩師知道你真的很欣賞他的技巧。
因為沒有收小費的習慣，所以按摩完後按摩師會很快離開，你甚至沒有當面給小費的機會。不必急，您只需要把小費拿給櫃檯人員，請他們轉交給你的按摩師即可。正是因為沒有收小費的習慣，請想想按摩師突然收到你的小費、被人肯定的感覺有多美妙！
在台北我該選擇哪種按摩？
在台北比較常見的按摩類型有 泰式按摩、中式指壓、腳底按摩、精油按摩。
首先我們會把泰式按摩排除，原因很明顯：台灣當地人選泰式按摩很合理，但外國人來台灣選擇泰式按摩？您在開玩笑吧？
中式指壓：
中式指壓按摩跟針灸類似，兩者使用相同的中醫理論，靠刺激穴道來達到功效。針灸是用發熱或通電的針，中式指壓是用指力按摩，體感上會比較痛或酸麻，但按完卻很舒爽，對於肌肉痠痛、腰部肩膀痠麻都有很好效果，按完能明顯感受到身體能量流通更順暢。
腳底按摩：
腳底按摩最大特點就是在腳椅上施作，不必換衣服，只有半小時也能享受。如果您時間有限，或者想邊按邊看手機、邊按邊與朋友聊天、腿部肌肉疲勞，那麼腳底按摩是最佳選擇。
精油按摩：
精油按摩適合那些想要完全放鬆，在按摩中舒服到睡著的人。這是各種按摩中痛感最低、沒經驗也能輕易享受、最容易睡著的選擇。若您時間夠長(三小時)，一場讓您睡著的精油按摩+舒適的沐浴+沐浴結束後悠閒的餐點，能讓您完全忘記旅途的疲憊。
台灣按摩注意事項：
按摩要穿什麼服裝？
首先不要帶著貴重的飾品去按摩，因為您必須脫掉它們，不只您擔心店家可能更擔心。
若是您要做腳底按摩，建議穿短褲或能把褲管捲到膝蓋以上的褲子，這樣就不必另外換按摩褲。若是做其他按摩，只要是容易更換的輕便服裝即可。若選擇的是星級旅館按摩或高檔SPA，建議還是半正式服裝以免讓人覺得失禮。
台灣按摩流程：
整個流程大概是這樣
到櫃檯選擇按摩種類=> 付款=> 選擇精油種類(如果是精油SPA)=> 按摩師帶您去泡腳並按摩肩頸(這是台灣按摩特色)=> 按摩師帶您去腳椅或者房間=> 更衣(按摩師會在門外等)=>更衣完成喊一聲請按摩師進來施作=> 沐浴(精油按摩)=> 去餐廳享用點心
按摩服怎麼穿？按摩時需要脫光嗎？
中式指壓按摩您可以脫掉外衣只穿內衣褲，並換上店家提供的按摩服，同時按摩服要正常穿(扣子在前面)。
精油SPA您需要脫掉所有衣物(包括內衣褲)，只要穿店家提供的紙內褲。按摩服的穿法是把扣子放在後面背部，或者不要穿按摩服只蓋上大毛巾。
按摩時須要把所有的飾品、手錶、項鍊都拿下來，否則按摩師按摩時可能會刮傷你。
脫掉所有貴重物品會遺失嗎？在台灣這機率不高，當然選擇大型按摩店或星級飯店SPA會更安全一點。
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